test

MEMINIMALISIR RESIKO KANKER

Berikut beberapa cara untuk mencegah datangnya kanker :

1.     Kurangi kebiasaan buruk

      Mengurangi kebiasaan buruk seperti mengonsumsi alcohol dan        merokok karena menurut penelitian itu akan memacu timbulnya kanker.

2.     Pertahankan berat badan ideal

3.     Lebih banyak makan sayur dan kurangi makanan yang berlemak

4.     Rajin beolahraga

Lakukan olahraga secara rutin sekitar 5 kali dalam seminggu

 Selama 30 menit tiap periode, agar tubuh tetap sehat dan system kekuatan tubuh meningkat sehingga tidak gampang terserang penyakit.

oPERMASALAHAN UTAMA LINGKUNGAN HIDUP

Saat ini muncul berbagai permasalahan lingkungan hidup yang mempengaruhi seluruh kehidupan di muka bumi. Beberapa masalah tersebut:

1. 

    Meningkatnya jumlah populasi

Jumlah populasi dunia meningkat pesat hal ini di perparah dengan semakin terbatasnya ketersediaannya pangan, air bersih, dan sumber energy.

2. 

     Pemanasan global

Pemanasan global di sebabkan oleh efek rumah kaca. Gas-gas yang di hasilkan dari pembakaran kendaraan bermotor dan pabrik terakumulasi di atmosfer dan akan menahan panas matahari sampai ke permukaan bumi.

3.   

  Perubahan klim yang drastic

Perubahan iklim menyebabkan pergantian cuaca yang tidak teratur hal ini dapat meningkatkan frekuensi badai, banjir, dan musim kering.

4.  

   Meningkatnya pencemaran

Bertambahnya jumlah populasi menusia maka jumlah limbah yang di hasilkan pun meningkat sehingga menyebabkan pencemaran lingkungan.

5.    

 Perusakan hutan

Perusakan hutan menyebabkan tidak di lakukannya tebang pilih tanam dan dapat terjadinya kepunahan hewan-hewan yang tinggal di hutan.